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自分らしさやありのままの自分に前向きなクリエイターマガジン

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私たちMont makeは、 「自分らしさ」や「ありのままの自分」 を愛する人を、最も「美しい人」であると考えています。 「今、ここにある ”瞬間” と ”これから” を美しく生… もっと読む
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#ストレス

瞑想リラクゼーション

先週、美容院で何気なく雑誌を見ていたら、「カジュアル瞑想」という見出しが目に留まりました…

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ストレスフリーの生活へ!効果的なセルフケア方法をマスターしよう

現代社会では、ストレスを感じることが避けられないと言われています。しかし、適切なセルフケ…

大きなストレスだった!!

おはようございます! misakoです。 今日は晴れの日。心も晴れです。 晴れると心までが晴れに…

misako
1年前
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他人と比べなくなったら自然と出来るようになったこと

こんにちは、 ドイツはまだまだ寒いですが、真冬ほどの極寒はなくなり、なんと先日家の前にあ…

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