周囲の期待や社会のルールに疲れた時に試したい 3つのこと！
皆さんは周りからの期待や社会のルールに疲れて逃げ出したくなったことはありますか？
昔のわたしは、自分で作り出した他人からの期待やルールに縛られてこんな風に思うことがよくありました。
友人との食事会では、わたしがムードメーカーになって盛り上げないとその場の空気が悪くなってしまうのではないだろうか。
職場で休暇の申請をするときは、上司の機嫌が良いときに話を切り出さないと相手の気分を害してしまうのではないだろうか。
昔のわたしはこんな風に物事を考えてしまう癖があったため、他
